Har du noen gang følt at dagen er litt tung? Kanskje det var mandagsmorgen og alt du ville var å krype tilbake under dyna, men du visste at jobben ventet? Eller kanskje det bare var en sånn grå onsdag hvor alt føles litt… meh? Da er det én ting som alltid ser ut til å hjelpe – den gode, gamle kaffepausen.
Kaffemaskinen: kontorets egen terapibenk
Det er noe magisk som skjer rundt kaffemaskinen på jobben. Folk kommer trøtte og tause, men så snart de får koppen i hånda, løsner det. Noen begynner å klage litt på været, andre deler helgens små eller store eventyr, og plutselig er stemningen lettere. En kaffemaskin er mer enn en maskin – det er et sosialt lim.
Småpratens kraft
Du tenker kanskje at småprat er ubrukelig. Hvor mye kan egentlig en samtale om hvor dårlig været er gjøre for deg? Svaret: mer enn du tror. Når vi småprater, kobler vi oss på hverandre. Det er lav terskel, lite forventninger, og nettopp derfor så verdifullt.
3 gode grunner til å ta en kaffepause med kollegaene
- Du får et avbrekk: Hjernen trenger pauser for å fungere optimalt, og kaffepausen er den perfekte unnskyldningen for å reise deg fra pulten.
- Du knytter bånd: De beste ideene kommer ofte når vi snakker utenfor møterommet.
- Du lader opp: Koffein og latter er en uslåelig kombinasjon for å lade opp til neste økt.
Så hva kan du gjøre?
Neste gang du ser en kollega ved kaffemaskinen, ta initiativ til en prat. Du trenger ikke finne opp noe smart å si. En kommentar om koppen deres, kaffemaskinen, eller en morsom historie fra helgen holder lenge. Kanskje de også trenger et lite avbrekk?
Så, ta deg en kopp, prat med en kollega, og kjenn på hvor mye lettere dagen føles etterpå. Kaffe er kanskje ikke løsningen på alt, men når det kommer til småprat og fellesskap, er den ganske nærme.
0 kommentarer